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燕麥核桃餐包/水合法
材料：
燕麥糊(燕麥100g、熱水300 g)
高筋麵粉5００g、全粒粉100g、水160g、速發酵母粉(instant yeast)４.5g、黑糖３0g、小麥胚芽40g、鹽2g、奶油30g
作法：
1. 將主麵團粉+燕麥糊＋水＋黑糖 攪拌均勻 ，放入冰箱冷藏12小 時以上(水合法讓麵團出筯，較好手揉)
２. 隔天將麵團放於室溫１小時後，加入速發酵母粉揉勻，加入鹽和奶油，揉到奶油完全吃進麵團即可
３. 將麵團滾圓放入盆中，表面噴些水，蓋上蓋子放置到溫暖密閉的空間發酵約60分鐘至2倍大
４. 將第一次發酵完成的麵團的空氣拍出，分成１５份後加入核桃滾圓
5. 在麵團表面噴些水放在密閉溫暖空間再發酵5０分鐘
6. 將烤箱打開預熱至上火２００度、下火１６０度（約需１０～１５分鐘）
7.在麵團表面剪2刀
8. 烘烤約２２分鐘即完成
9. 出爐後放在鐵網架上放涼
10. 若沒有馬上吃完，可包裝後放入冷凍，要吃時，再拿出退冰即可
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